En el último trimestre del embarazo (o sea a partir del mes 7 o semana 27 de gestación), te recomiendo que prepares la maleta con las cosas necesarias para llevar al hospital para el día del nacimiento del bebé, ya sea que nazca por parto o cesárea. A continuación, una lista de las cosas básicas tanto para mamá como para bebé.
Esta lista está pensada para una estancia de 2 noches, 3 días en el hospital.
Lista para maleta de Mamá:
3 camisones o pijamas especiales para lactancia o con botones
3 tops o brasier de lactancia
3 juegos de ropa interior
3 calcetines
1 cambio de ropa cómoda para salir del hospital (ten en cuenta que sales con una panza como de 3 meses de embarazo)
1 paquete de toallas femeninas nocturnas súper absorbentes
1 paquete de protectores de lactancia
1 chanclas o pantuflas (amplias por si llegas a retener líquidos y te inflamas mucho)
maquillajes
lentes / lentes de contacto
artículos de baño (shampoo, acondicionador, esponja, jabón, crema, cepillo de dientes, pasta dental, desmaquillante, etc.)
artículos para peinarse (cepillo o peine, ligas, gel o crema para peinar, secadora, etc.)
cargador del celular
artículos para relajarse (aceites esenciales, difusor, pelota de yoga, música, libro etc.)
documentación para el hospital (tarjetas del seguro)
estudios médicos (la mayoría de los doctores te piden que lleves los últimos que te hiciste).
Lista para maleta de bebé:
1 juego de ropita amarilla para salir del hospital (la tradición dice que es de buena suerte que salgan de ese color)
4 mamelucos talla NB (new born) o 0 meses (con guantes incluidos, para evitar que se rasguñen y que se les caigan los guantes que vienen por separado)
4 pañaleros (ropa interior)
4 pares de calcetines
4 cobijas ligeras (las encuentras como "cobijas para recibir")
1 cobija gruesa
aretes (si es niña, normalmente les ponen los aretitos en el hospital)
cojín de lactancia (es muy útil en el caso de la cesárea)
sacaleche / extractor de leche materna
toallitas húmedas
pañales de recién nacido (NB new born o la talla más chica)
portabebé (y tener instalada la base para el coche)
cepillo para peinarlo y cortauñas
gorritos opcional
guantes (en caso de que el mameluco no los tenga incluidos) opcional
papeles para el seguro
papeles para tramitar actas de nacimiento (en algunos hospitales tienen gestores que te hacen el trámite, pregunta)
Estas son las cosas básicas que yo llevé al hospital. Adicional, si ya tienes más hijos, te recomiendo que lleves regalitos para ellos, algo simbólico que su nuevo hermano le traiga de regalo. En un post anterior, escribí acerca de como manejar la llegada de un nuevo hermanito, tal vez pueda interesarte.
Algunas mamás también llevan su sacaleche al hospital, ya sea para ayudarse con la lactancia materna o para que les enseñe la asesora de lactancia a utilizarlo. Yo no lo llevé, en mi primer embarazo porque no se me ocurrió y en el segundo porque ya era una experta en la lactancia materna. La cual es todo un arte, no te desesperes al principio puede ser difícil (o no), pero una vez que lo dominas es lo mejor tanto para mamá como para bebé.
También es importante que papá o tu acompañante al hospital prepare su maleta con tiempo, para que cualquier emergencia alguien lleve todo junto al hospital.
Espero esta lista te sea muy útil y felicidades por tu nuevo bebé, ahora ya sabes que debes de llevar al hospital para el gran día!
Un beso,
Daniela
